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Superfoods

Moringa

Moringa ist ein Mehrzweckbaum, der Unterernährung bekämpfen kann . Sie wächst in den ungünstigsten Gegenden, wo die meisten anderen Nutzpflanzen nicht überleben können. Es enthält eine hohe Konzentration vieler Nährstoffe , insbesondere Proteine, Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin A und C, Vitamin B. Alle Teile der Pflanze sind essbar und haben vielfältige Verwendungsmöglichkeiten , von Lebensmitteln bis zur Abwasserbehandlung.

Avocado

Avocado wird in mehr als 50 tropischen und subtropischen Ländern angebaut und gewinnt aufgrund ihrer nahrhaften und wohltuenden Eigenschaften immer noch an Bedeutung. Es hat viele gesundheitliche Vorteile , darunter hilft , Augenkrankheiten vorzubeugen und ungesunde Cholesterinwerte zu senken , sowie einen hohen Gehalt an starken Antioxidantien . Deshalb ist es sehr beliebt und wird auf der ganzen Welt produziert.

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